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持久走21km+1000m×3→2
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25.09.28
9/27(土)持久走21km+1000m×3→2 9月最後の週末。最後ぐらい、キッチリメニューこなしたいとこ。しかし日曜日が出勤なので、前倒しで土曜日す···
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