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持久走21km+1000ｍ×3→2

25.09.28

9/27（土）持久走21km+1000ｍ×3→2 9月最後の週末。最後ぐらい、キッチリメニューこなしたいとこ。しかし日曜日が出勤なので、前倒しで土曜日す···

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